考え方を少し変えただけで健康的になれた!姿勢やウォーキングで気持ちも変わった!こころと体のコーディネート…ガレージ-1♪
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  あなたもイキイキ!ワタシもイキイキ!!
“自分らしさ”を生きるために!
  脳と心と体のつながりを知って、自分を活かす!
    

一般社団法人セルフアドヴァンス協会 設立のお知らせ

ご訪問、ありがとうございます。
この度、 1986年6月2日よりフィットネスを中心に活動をして参りました
ボディワークスタジオGarage-1改め、
2015年6月22日一般社団法人セルフアドヴァンス協会を設立、
9月1日より活動をスタートしております。

”セルフアドヴァンス”とは
自分とつながり、自分を高める!という意味合いを持ちます。

誰もが本来持っている潜在的なチカラを
自分で発動させ、自分で高めることができる!

自分でいいんだ!と自分に希望を持ち、
美も健康も幸せも、自分で創ることができる!

情報化社会や、環境問題の中を生きている私たちにとって
自分で自分の脳、心、カラダをメンテナンスする重要性と必要性を
長年、多くの方々と関わる中で感じて来ました。

「美脳イメトレ  ココカラメンテ?」
美脳イメージトレーニング、心と体のセルフメンテナンスなど
オリジナルメソッドの研究、普及、指導者育成や
関係性を自分らしく生きる自分づくりなど

講演、講座、企画レッスンなどで、
多くの皆さまと、共に成長できる協会でありたいと思っています。

また指導者育成にも力を注ぎ、多くの方が活躍できる場の
構築に向けても、進めて行きたいと思っております。

新しいHPの準備中でございます。

一般社団法人セルフアドヴァンス協会
代表理事   水科江利子
 


 ◆派遣レッスンスケジュール

10月
 3日(土) 「ココカラ★アンチエイジング 女性の健康生活プログラム
       笑おう !ほぐそう!カラダとココロ!」 新潟県長岡市さいわいプラザ
       一般公開講演  長岡市健康課健康づくり係  0258-39-7508

 4日(日) 「心と体のセルフメンテナンス〜10歳若返る健康づくり」 
        かづの厚生病院 2階
       一般公開講演 秋田県国民健康保険団体連合会  018-862-6585

 5日(月) 美脳イメトレココカラメンテ(R)入門講座@
         秋田県能代市  まちの保健室リアン
         募集中!一般社団法人セルフアドヴァンス協会 0256-32-3971

 7日(水) 「心と体のセルフメンテナンス〜10歳若返る健康づくり」
        新潟県白根市  白根倫理法人会モーニングセミナー

 9日(金) 日常生活でできる運動  新潟県長岡市 えちご川口温泉2階
       (株)えちご川口農業振興公社  0258-89-3000

 10、11日(土日) 美脳イメトレココカラメンテ(R)トレーナー養成講座 @A 
              新潟県三条市

 12日(月) 美脳イメトレココカラメンテ(R)入門講座A 
         秋田県能代市 まちの保健室リアン

13日(火) 骨盤調整講座@  新潟県燕市勤労者福祉センター たんぽぽ
     
17日(土) 姿勢と歩き方講座  新潟県燕市吉田保健センター

18日(日) 美脳イメトレココカラメンテ?リーダー養成講座@  新潟県三条市

21日(水) 骨盤調整講座A 新潟県燕市勤労者福祉センター  たんぽぽ

24,25(土日) 美脳イメトレココカラメンテ?トレーナー養成講座BC
            新潟県三条市

27日(火) 「自分も相手も良くなるコミュニケーションのチカラ」
         新潟県三条市下田中学校


 

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働く女性のための異業種交流会
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□コーチ21
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□CLN(コミュニティ・リーダーズ・ネットワーク)
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