１０月
　３日(土）　「ココカラ★アンチエイジング　女性の健康生活プログラム
　　　　　　　笑おう　！ほぐそう！カラダとココロ！」　新潟県長岡市さいわいプラザ
　　　　　　　一般公開講演　　長岡市健康課健康づくり係　　０２５８-３９-７５０８

　４日(日）　「心と体のセルフメンテナンス〜１０歳若返る健康づくり」　
　　　　　　　 かづの厚生病院　２階
　　　　　　　一般公開講演　秋田県国民健康保険団体連合会　　０１８-８６２-６５８５

　５日（月）　美脳イメトレココカラメンテ(R)入門講座�@
　　　　　　 　　秋田県能代市　　まちの保健室リアン
　　　　　　　　　募集中！一般社団法人セルフアドヴァンス協会　０２５６-３２-３９７１

　７日(水）　「心と体のセルフメンテナンス〜１０歳若返る健康づくり」
　　　　　　 　新潟県白根市 　白根倫理法人会モーニングセミナー

　９日(金）　日常生活でできる運動　　新潟県長岡市　えちご川口温泉２階
　　　　　　　（株）えちご川口農業振興公社　　０２５８-８９-３０００

　１０、１１日（土日）　美脳イメトレココカラメンテ?トレーナー養成講座　�@�A　
　　　　　　　　　　　　 　新潟県三条市

　１２日（月）　美脳イメトレココカラメンテ(R)入門講座�A　
　　　　　　　　 秋田県能代市　まちの保健室リアン

１３日（火）　骨盤調整講座�@　　新潟県燕市勤労者福祉センター　たんぽぽ
　　　　　
１７日（土）　姿勢と歩き方講座　　新潟県燕市吉田保健センター

１８日（日）　美脳イメトレココカラメンテ?リーダー養成講座�@　　新潟県三条市

２１日（水）　骨盤調整講座�A　新潟県燕市勤労者福祉センター　　たんぽぽ

２４，２５（土日）　美脳イメトレココカラメンテ(R)トレーナー養成講座�B�C
　　　　　　　　　 　　新潟県三条市

２７日（火）　「自分も相手も良くなるコミュニケーションのチカラ」
　　　　　　 　　新潟県三条市下田中学校