講演・講座
講演・講座

　楽しく！為になる！体験型プログラムで、皆さんが参加し、日常にも活かせる内容を盛り込んでいます。運動理論、色彩、パフォーマンス学、免疫学、ＮＬＰ心理学、様々な側面から 「心、体、コミュニケーション」を統合した企画講座も行っています。
ガレージ-1



　 　
心と身体、コミュニケーション。
本当の健康づくりとイキイキした輝きのために
伝えたいことがあります。
　
　
講演
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ＮＬＰ心理学セミナー　NEW!
 


自分らしさを活かす！〜セルフコーチング
企業の中で、より自分の価値観を明確にし、それを活かしながら、具体的ビジョンを持って、即実践できるセミナーです。

　
ストレスケア 『 笑おう!ほぐそう!心と体! 』
簡単なエクササイズで楽しく解りやすくストレスを学び、
心と体をほぐします。

　
きらきら自分育て！わくわく子育て！
〜子育てコーチングと自己表現〜
大切な存在である自分を見つめ、お子さんとの関係づくりをもっときらきら、ワクワク楽しくするために！
笑いあり、感動の涙あり、の即実践できる内容。

　
姿勢が歩き方・生き方を変える！
自分の体のクセを知って、正しくゆくことで腰痛・肩こりなど改善！
日常生活で引き締まったボディデザインをするコツ！
印象度もアップします。

　
　学生から主婦・母・高齢者・各職種…どなたでも!! どこにでも参ります！
　気軽にお問合せください！
　出張・グループレッスンなどもあります！ (エアロビクス、ピラティス、HipHopダンス）


　
　
企画講座

　
　 　
『きらきらママくらぶ』


　 姿勢・代謝アップ・矯正・バランスを整えるetc。子育てママのイキイキ・キラキラを応援します！お子様連れＯＫです！


　



　
『魅力ＵＰ講座』　　

　
　自分磨き、印象づくり、コミュニケーション力を上げるコツ！
　３セット企画、お好きな講座に参加頂けますが、
　Step１から参加すると、２．３の理解がより深まります。


Step１：貴方の魅力！

　パフォーマンス学を活かし、自分を活かす自己表現と相手を理解するコミュニケーションを知る！気持ちの中の少しのきっかけで、変われる可能性を見つけてください！


Step２：好印象づくりと似合う色

　色のマジック！色の不思議な効果と活用方法を知って、印象度の高い自己演出や、コミュニケーションに活かしましょう。
　 貴方らしさを引き立ててくれる色選びのアドバイスも致します。
　　　　　　　　　　　
　　
Step３：姿勢とウォーキング
　
　より素敵に、より健康に、体型も生き方も変える姿勢と歩き方。ウェストのサイズダウンやヒップアップにもなり、また、意識すれば驚くほど健康になり、日常の動きが楽になります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



＊　開催は随時インフォメーションでお知らせ致します。 		魅力アップ講座
色彩・カラー講座 姿勢・ウォーキング


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