保育士を経験後、1986年ボディワークスタジオGarageー1を創立。
現在は、自分で本来のチカラを発動し、高めるサポート一般社団法人セルフアドヴァンス協会を設立。
運動分野だけでなく、脳と心と体の関係性から、本来の可能性や魅力を引き出し高めることを研究。誰もが簡単に変化を起こせる、安全で効果のあるメソッド「美脳イメトレ*ココカラメンテ?」を創り、全国の全ての方に講演・研修で活動。またそれを広めるリーダ―養成講座も開催。思いっきり笑って!泣いて!癒され、いつの間にか生きる希望が生まれる!など皆様の「在り方」に深く影響を与えると、受講された方々の声が集まっています。お一人の「自分に安心できる心とカラダと生き方」が家族に、地域に、世の中に影響する重要性を伝えています。
ブログ >> 水科江利子の「美脳イメージトレーニング」
■講演・講座・実績
*水科江利子の「心と体のセルフメンテナンス」 〜笑おう!ほぐそう!心と体〜
心と体の両面の健康バランスを整えるボディワークとNLP心理学、マトリックスワーク、コーチングを取り入れた全身調整プログラムを中心に、地域住民や教職員、保健福祉医療関係者、後期高齢者事業、自殺予防対策など、行政や国保連合会、保健師、看護師研修、子育て講座、一般企業向けなど、全国各地で講演・講座を担当。
*女性の健康と美づくり
トータルビューティを目指す「美活動」、uxテレビヴィーナスプロジェクト講師、新潟美人プログラム、国際ビューティモード専門学校の講師など、「本物の美」をさまざまなアプローチで提供。
ほぐして調整し、日常を運動効果にする姿勢と歩き方など。
*ストレスケア
近年は、ケアする人のケアの重要性に着目。
脳と体からのアプローチが、心や生き方に及ぼす影響が大きいことから、誰もがシンプルに安全・効果のあるメソッドで、そこに専門職・ボランティアの方が心と体のセルフケアについて学び、自分自身を大切に出来ることで、支援する側のストレスケアと状態管理が周りに影響することを知って頂く。
・平成25年度 宮城県石巻市健康普及育成研修会事業に「心と体のセルフメンテナンス」を取り入れて頂き地域の健康支援リーダー育成研修会を15地区で開催。
・その後 宮城県石巻市 社会福祉協議会では、仮設住宅等への巡回や訪問などの活動に携わっている、支援する側の心身の健康の為の「セルフケア研修会」を担当。
・平成21年度から続いている 鹿児島県後期高齢者健康づくり事業は、毎年各地で担当。
・各企業、団体などで、メンタルケアとしての講演は口コミで全国に拡がる。
◆BSNラジオ 「はや・すた」毎週月曜 8:42〜 心と体のコーディネーターとして出演中!
■ブログ
美脳イメトレ ココカラメンテ(R) http://binou-image.com
■お問合せ
〒955-0832 新潟県三条市直江町3-11-20-7 一般社団法人セルフアドヴァンス協会
TEL/0256-32-3971 FAX/0256-33-5400 E-mail info@garage-1.jp
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