自分のみせ方

心の向き方・考え方を少し変換しただけで、すごく健康になった!行動を変えたら性格が変わった! 決して不思議ではありません(^-^) 心と体は密接につながっているのです。少しのきっかけで誰もが驚くほど変われるのです。イキイキのヒント見つけてみませんか?







 運動理論、身体機能学、免疫学に基づき、エクササイズで体をほぐしながら、楽しく自分の体と向き合うことで、体の機能(自律神経、免疫力、血流、ホルモン系、代謝)が向上します!
 
 
フィットネス
ヨガ、ピラティス、リラクゼーション、エアロビクス etc
 
派遣レッスン
各種エアロビクス、中高年、高齢者
マタニティエアロ、ピラティスetc





 姿勢、表情、しぐさ、色、距離、タイミング…etc。
貴方らしさ、コンプレックスをプラスにして、よりよい自分の見せ方を知ってみませんか?ちょっとした工夫で印象度、コミュニケーション度がびっくりするほどUPします。
 
 ウォーキング講座
 各種カラー講座





 人はひとりひとりが価値ある存在です。
自信が持てない、何だか迷いがあるetc…戸惑いで立ち止まっていることって多いものです。でも、貴方の中に素晴らしい可能性の種は潜んでいるのです。その可能性と魅力に出会ってみませんか?

コーチング

 


   Copyright2003 GARAGE-1 All Rights Reserved.  info@garage-1.jp